Yazar: Op.Dr. Muzaffer Zorlu

Çocuğunuza vereceğiniz en değerli armağan kendine güven duygusudur.

Kendine güvenen çocuk yetiştirmek için yapılacaklar:

1-Çocuk anne baba tarafından koşulsuz sevildiğini hissetmelidir. Çocuklarınıza olan sevginizin onların başarı yada başarısızlıklarına bağli olmadığını , onların sizin için çok önemli olduğunu ve ne olursa olsun onları daima sevineceğinizi söyleyin ve gösterin.

2-Evde aile bireyleri arasında güvenli bir ortam oluşturulmalıdır. Güvenli bir aile ortamında yetişen çocuklar daha özgüvenli olurlar.

3-Çocuk varlığının değerli olduğunu hissetmelidir. Çocuğa sadece bakılmamalı canlı gözlerle temas kurulmalıdır. Çocuk anne babanın dikkatini çekecek ve temas kurulmaya değecek kadar değerli birisi olduğunu hissetmelidir. Bazı işkolik ebeveynler bunu yapmakta zaman zaman zorlanabilirler. Ama bu alışkanlıklar değiştirilebilir.

4-Çocuk anne babanın yanında kendisinin birlikte olunmaktan keyif alınacak birisi olduğu hissini yaşamalıdır. Çoğu zaman ebeveyn çocuklar için yapılan şeylere dikkatini verir, çocuğa değil. Birlikte olmaktan ve aradaki temastan keyif alındığını çocuğa hissettirmek gerekir.

5-Çocuğun kişiliğini değil yapılan olumsuz davranışı eleştirmek gerekir.

6-Kişiliği değil davranışı övmek gerekir. Övgü hep davranışsal olmalı sevgiyse koşulsuz sunulmalıdır.

7-Anne babalar çocuklarına yetişkinlere gösterdikleri tarzda bir saygı göstermeyi önem vermelidirler. Lütfen, üzgünüm, afedersin, teşekkürler gibi ifadeler kullanılması aradaki saygıyı artırır. Çocuğa saygı gösterildiğinde çocuk da ebeveynine saygı göstermeyi öğrenir.

8-Doğru yanlışa değil güçlü yanlara odaklanılmalıdır. Çocuğun ne kadar çok güçlü yanını görürsek o kadar çok olumlu yanı ortaya çıkar ve gelişir. İyi yanlar her zaman desteklenmelidir.

9-Neyin yanlış olduğuna değil neyin doğru olduğuna odaklanılmalıdır.

10-Çocuğun düzeyini iyi takip edip kapasitesine uygun beklentiler içerisinde olmak çok önemlidir. Özellikle ilk çocukta beklentiler yüksek olur,çünkü deneyimsizlik vardır. Aile prestijini, gururunu taşımak zorunda bırakılırlar. O yüzden sonraki çocukların yetiştirilmesi süreci genellikle daha keyifli olur.

11-Çocuk ebeveyninin kendini anladığını hissetmelidir.

12-Çocukların duyguları önemsenmeli, saygı duyulmalıdır. Ebeveyn bu duyguların nerede,nasıl, ne zaman ve kime karşı ifade edileceğini ,bu yönde nasıl hareket edilebileceğini yada bu duygularla nasıl başa çıkılabileceği konusunda çocuğa yol göstermelidir.

13-Çocuk anne babaya güvenmeli ,anne babayı adil ve makul görmelidir. Bunu sağlamak için çocuğa verilen sözler tutulmalı,çifte mesajlar verilmemeli, açık ve net olunmalıdır.
Kusursuz anne baba yoktur, kendini geliştirmeyen anne baba vardır.

Op. Dr. Muzaffer Zorlu
Çocuk Cerrahi Uzmanı

 Dün akşam bir doğulu arkadaşın evinde yemekteydik. Karşılaştığımız muamele, özen, yemek çeşidi, misafiri ağırlama gayreti beni çok duygulandırdı. Bu yüzden Doğuda hendek çatışmaların devam ettiği bu dönem de Trabzon’lu bir hekim olarak tanıdığım ve bildiğim kadarıyla doğu insanının özelliklerinden biraz bahsetmek istedim. Babam bir öğretmen olarak ben de bir hekim olarak mecburi hizmetlerimizi Kürt köylerinde yaptık.

İkimizin de ortak düşüncesi “hayatımızın en zevkli çalışmalarını o Kürt köylerinde yaptığımız” şeklinde idi. Bu yazıyı yazarken çocuğunu ameliyat yaptığım Kumluca’lı bir aile kontrole geldi. Annenin söylediği sözleri aynen yazıyorum “Bu dönemde komşuluk mu kaldı, üstümde bir Diyarbakır’lı aile oturuyor, evlerinde ne yemek yaparlarsa mutlaka bir tabakta bize indiriyorlar, onlardan çok memnunuz” şeklinde idi. Benim de samimi arkadaşlarımın çoğu doğulular olmuştur. Toplumda farklı duyguların geliştiği bu hassas dönemde bildiğim, gördüğüm, tanıdığım kadarıyla doğulu insanının karekterini, özelliklerini vurgulamayı bir borç kabul ediyorum.

Ortak özellikleri

Her toplumda iyiler ve kötüler mutlaka vardır. Ama genel olarak gördüğüm kadarıyla doğuluların ortak özellikleri aşağıda yazdığım gibidir.

1-Çoğunlukla samimi ve dürüstdürler
2-Misafirlerini ayakta karşılarlar, yedirir içirir ne söylesen başım üstüne diye cevap verirler
3-Sanılanın aksine Elazığ, Erzurum, Malatya, Kars, Mardin gibi şehirlerdeki Kürtler, Arap’lar,Zazalar biz Türküz diyecek kadar milliyetçidirler.
4-Doğu insanı sıcaktır, aile yapısı kuvvetlidir ve şımarık çocuk görmek imkansızdır
5-Kadınlar erkeklerin oturduğu kahvelere gidip çay içer, istediği gibi giyinir, erkeklerle kolkola halay çekerler.
5-Misafirperverdirler. Bir yol sorarsanız tarif etmekle kalmazlar çok önemli işleri yoksa sizi oraya kadar götürürler. Teşekkür de beklemezler bunun olağan bir durum olduğunu düşünürler.
6-Şımarık ve kibirli değildir.
7-Biz PKK’lı değiliz demekten yorulmuş insanlardır.
8-Garibana, ihtiyacı olana yardım ederler.

Ben hassas olan bu dönemde duygulanmalarımı ve düşüncelerimi açıklamayı tanıdığım sıcak, samimi ve dost canlısı doğulu insanlara bir borç bildiğim için bu yazıyı yazıyorum.

Herkese sevgi ve selamlar.

Op.Dr.Muzaffer Zorlu
Çocuk Cerrahi Uzmanı

Sünnet yaptıracak aileler, en iyi sünnet doktoru kimdir, arayışı içinde olabiliyor.

En iyi sünnet doktoru  için aileler araştırma yapmalı, çocuklarının  çocuk uzmanı doktoruna sormalı, çevresinde sünnet olan çocukların aileleri ile görüşmelidirler.

Op.Dr. Muzaffer Zorlu, sünnetin olağan yaşamı etkilemediğini belirterek, “Sünnetten sonra , sünnetten önceki yaşama aynen devam edilir. Biz bu duruma”Yaşam kaldığı yerden devam eder” diyoruz. “ dedi.

Futbol oynayabilir

“Sünnetten sonra eğer sünnet olana bebek ise bezlerini bağlanır, daha büyük sünnet çocuklarında ise pantolonları giydirilir.” diyen Op.Dr. Muzaffer Zorlu, “Sünnet olanlar hayatlarına kaldıkları yerden devam ederler. Günde bir defa krem sürülerek sandviç pansuman şeklinde sünnet yerleri kapatılır. Hiçbir hareket kısıtlılığı verilmez.” şeklinde konuştu.

Sünnetin yapıldığı gün dahil istenildiği zaman banyo yapılabileceğinin altını çizen Op.Dr. Muzaffer Zorlu , hatta sünnet sonrası sünnet olan çocuk denize gidilebilir, yüzüstü yatabilir, yerde sürünebilir, top oynayabilir… şeklinde konuştu.

Nelere dikkat edilir?

Sünnetten sonra dikkat edilmesi konuları maddeler halinde sıralayan Op.Dr. Muzaffer Zorlu:

1-Sünnetten sonra ki gün günde bir defa Sandviç pansuman yapılmalıdır.
2-Sandviç pansumana yedi gün süresince devam edilmelidir.
3-Sünnetten sonra bir kez ağrı kesici verilir.
4-Sünnetten on beş gün sonra doktora kontrole gelinmelidir.

Olağandışı bir gelişme olursa veya tereddüt yaşanırsa mutlaka sünneti yapan doktor aranmalı gerekirse muayeneye götürülmelidir.

Opr. Dr. Muzaffer Zorlu
Çocuk Cerrahi Uzmanı

Yoğun şeker içerikleri nedeniyle kanda şeker ve insülin de ani yükselmeler yaptırıyorlar

1- Meyve Suları

Yoğun şeker içerikleri nedeniyle kanda şeker ve insülin de ani yükselmeler yaptırıyorlar. Sadece gazlı, kolalı,renkli, boyalı meyve suları değil taze sıkılmış portakal suyu da beynimiz için sağlıksız bir içecek olabiliyor.

2- Kızartılmış Yiyecekler

Sebze, et, hamurişinin her türlüsü yağda kızartılınca beynimize zarar veriyor. Özellikle yağda kızartılan şekerli,unlu yiyecekler ve dışarda yediğiniz kızartmalar daha zararlıdır. Çünkü ev dışı kızartmalarda kullanılan yağlar en az 3-5 kez kullanılabiliyor.

3-Trans yağlı Ürünler

Kilo sorunundan kansere kadar pek çok sağlık problemine yol açıyorlar. Trans yağlı yiyecekler beynimizi küçültüp bilişsel beceri gücümüzü zayıflatıyor, bellek testlerini de bozuyorlar.

4-Pirinç ve Un

Her ikisi de şekerden farksızdır. Fazla alındıklarında kan şekerinde ve insülin değerinde de yükselmelere yol açabiliyorlar. Bunların yerine kepekli ve esmer pirinç ve tam buğdaydan yapılmış ekmek tercih edilebilir.

*Bu bilgi Dr Osman Müftüoğlu’nun yazısından alınmıştır.

Op.Dr Muzaffer Zorlu
Çocuk Cerrahi Uzmanı